Estudante de psicologia
Quando pensamos na palavra “pais”, muitas vezes ela vem carregada de exigência, não é? Exigência de perfeição, de saber o que fazer sempre, de nunca se irritar, de dar conta de tudo… mas a verdade é que pais e mães também são humanos, e justamente por isso, também erram, e tudo bem. O que define um bom pai ou uma boa mãe não é a ausência de falhas, mas o
Você já percebeu que, às vezes, a vida tá fluindo, as coisas estão acontecendo do jeitinho que você sempre quis, mas do nada… algo trava? Começa a bater uma dúvida, uma insegurança, e você sem nem perceber começa a se afastar daquilo que mais queria. Isso pode ser sinal de autossabotagem, e sim, é mais comum do que parece (principalmente em momentos de conquista e crescimento). 1. Medo do sucesso:
Setembro é um mês especial para refletirmos sobre algo que muitas vezes é silenciado: a saúde mental. Criada no Brasil em 2015, a campanha Setembro Amarelo nasceu com o objetivo de conscientizar e abrir espaço para conversas que salvam vidas, trazendo à tona um tema que merece atenção e cuidado durante todo o ano. O que é o Setembro Amarelo? O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização que acontece
Rejeição dói, isso é um fato.E, em algum momento da vida, todo mundo vai passar por ela, seja ao não ser escolhido para uma vaga de emprego, ao levar um fora, ao se sentir excluído de um grupo ou até ao ser ignorado por alguém importante. É humano sentir tristeza, frustração ou até vergonha quando isso acontece. Mas o problema é quando a rejeição vira uma prova “de que não
Você já se pegou pensando “será que tô exagerando?”, “acho que imaginei isso”, “talvez a culpa seja minha mesmo”, mesmo tendo certeza do que sentiu ou viveu? Se sim, talvez você já tenha passado por uma situação de gaslighting, um tipo sutil (e sério) de manipulação emocional. Neste post, vamos entender o que é gaslighting segundo a psicologia, como ele acontece, exemplos comuns e como identificar quando algo não está
Vamos começar com o básico, brigar é normal… E todo relacionamento, por mais saudável que seja, vai existir conflito. O problema não é a briga em si, mas sim, como ela é conduzida. No calor do momento, a gente acaba dizendo coisas que machucam, mesmo sem querer. E tem certas frases que, se repetidas, podem prejudicar a confiança, o respeito e até o amor ao longo do tempo. Neste post,
